나이 드는 걸 좋아하는 사람은 아무래도 없겠지만 그래도 해마다 늘어나는 주름살이나 자꾸 생기는 군살, 떨어지는 체력을 보고 있으면 젊음이 그립고 노화가 슬프고 여러 가지 감정들이 밀려오기도 합니다.사실 저는 여전히 마음은 젊다고 생각하고 사회적 연령도 아직 창백한 편인데 슬슬 남성 갱년기 증상이 나타나기 시작했습니다.
남성 갱년기 증상이라고 하면 남성이든 여성이든 사춘기부터 20대 후반까지 최고조에 달했다가 서서히 감소하면서 30대 후반부터 40대에 걸쳐 갱년기 증상이 일어나기 시작한다고 합니다.저도 딱 30대 후반이니까 어떻게 보면 피할 수 없는 변화의 흐름이라고 할 수 있겠지만 그래도 아쉬운 건 사실입니다.
아무래도 갱년기 하면 보통 여성 갱년기를 많이 떠올리기 때문에 남성분들은 방심하고 계실 때가 많습니다.저도 마찬가지로 남성 갱년기에 대해서는 별로 생각해 본 적이 없기 때문에 대비도 딱히 해야겠다는 생각조차 하지 않았습니다.
그런데 최근에 제가 겪은 일련의 증상들의 결과가 남성 갱년기 증상의 일부라는 사실을 알게 되었습니다.남성과 여성의 갱년기가 다른 점은 여성은 일정 시기에 폐경 수준에서 여성호르몬이 급격히 감소하지만 남성의 경우는 호르몬이 천천히 감소하고 사람 차이도 심해서 갱년기 증상을 겪는 남성은 일부라고 합니다.
저는 최근에 회사 일이나 다른 여러 가지 자기 상황이 겹치면서 남성 호르몬이 더 급격하게 감소할 수 있는 환경이 조성되면서 남성 갱년기 증상이 나타난 것으로 보인다고 합니다.
갱년기는 테스토스테론 부족에서 오는 것이기 때문에 가장 특징적인 것은 성 기능이나 욕구와 관련된 것에서 갱년기가 시작된다는 것입니다.성욕이 급격하게 즐기거나 발기부전이 생기는 경우가 가장 흔한 증상으로 남성분들의 1/3 정도가 이런 문제를 경험한 적이 있다고 합니다.
뿐만 아니라 정신이나 심리학적으로 인지 기능은 물론 지적 능력도 떨어지고 불안감이 늘어나는 정서 장애, 수면 장애와 우울증, 피로감과 무력증처럼 여성 갱년기 증상 중에서도 정서 부분과 어느 정도 비슷한 양상을 보입니다.흔히 현대인들이 많이 가지고 있는 질병이고 완치가 어렵다고 알려진 당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 비만으로 대표되는 대사증후군도 남성호르몬 감소에 크게 영향을 받는다고 하니까 중년 남성들의 몸매가 어느 정도 닮아가는 것도 일종의 갱년기 증상입니다.
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저는 요즘 아무리 운동을 열심히 해서 자고 있는데도 피로가 사라지지 않는 만성피로에서 시작했어요.사실 현대인이라면 만성피로는 누구나 가지고 있을 것 같은 부분이기 때문에 심각하게 생각하지 않았습니다.그런데 성욕이 급격히 떨어지는 것은 물론 발기부전 징후까지 들여다보면서 처음에는 성 기능에 문제가 있는가? 그리고 비아그라 같은 약의 복용을 먼저 알아봤습니다.그런데 우연히 제가 남성 갱년기 증상이 시작된다는 나이 중간에 있다는 걸 알게 됐고 노화의 일부일 수도 있다는 생각에 이것저것 찾아본 거죠.그래서 무작정 약부터 먹지 말고 평소에 갱년기 관리를 할 필요성을 느끼기 시작했습니다.다른 남자들은 어떻게 테스토스테론 관리를 하는지 알아봤더니 꾸준한 운동과 영양제를 병행하는 인생 선배들이 많았어요.그래서 저도 이번 기회에 남성 보충제를 구입해 봤어요.내가 구입한 남성 영양제는 닥터 다니엘 V파워 더블맥스입니다.소파르메토 추출물과 옥타코사놀, 아연, 셀레늄을 중심으로 사용하고 있는 영양제로 전립선 건강을 중심으로 지구력 증진, 면역 기능 향상, 정상적인 세포 분열과 항산화에 도움이 되는 성분들로 채워진 남성 전용 영양제라고 합니다.식약처에서 인증받은 것은 건강기능식품이라면 당연히 체크해야 할 부분입니다.단지 몸에 좋은 성분만 넣었다고 기능식품이 인정되는 것은 아니기 때문입니다.남성 보충제를 찾다 보면 대부분의 영양제에 기능성 원료 중 하나인 소파르메트 추출물은 반드시 들어 있다는 것을 알 수 있습니다.그만큼 소파르메트 추출물은 남성 건강에 도움이 되는 핵심 원료라고 할 수 있습니다.그래서 많은 의사와 약사들도 남성분들에게 이 상품을 추천해 주신다고 할 수 있습니다.전립선 건강에 문제가 있는 성인 남성을 대상으로 실험을 한 결과 테스토스테론이 증가하는 유의미한 실험 결과로 어느 정도 기능성 이입증이 생긴 제품이기 때문에 많은 남성들이 꼭 섭취해야 하는 영양소로 언급이 되는 것입니다.또 갱년기를 겪는 많은 분들이 소변 문제로 힘들어하시는 분들이 많습니다.저는 아직 전립선 문제는 나타나지 않았지만 남성은 성기와 배뇨기관이 일체 형태이기 때문에 성 기능과 전립선 기능이 대체로 함께 나빠지는 경우가 많다고 합니다.따라서 소파르메트 추출물은 남성의 성 기능은 물론 전립선 건강을 유지하는 데도 동시에 도움이 되는 방법으로 작용한다고 합니다.저는 남성 갱년기 증상을 극복하기 위해서 영양제를 꾸준히 먹으면서 최대한 운동을 해보려고 합니다.사실 사람이 노화라는 게 자연의 섭리이기 때문에 어쩔 수 없는 게 사실이겠지만 급격한 호르몬 감소로 초래되는 부작용은 어느 정도 범위에서 관리할 수 있다고 합니다.따라서 어차피 나이가 든다면 멋진 남자로 남고 싶다는 욕심으로 저는 꾸준히 관리를 이어갈 것입니다.전립선영양제 남성호르몬보충제 갱년기제 발기부전치료제 소파르메트 닥터 다니엘 V파워 더블맥스: 닥터다니엘 공식스토어 V파워플러스, 오로니아 V파워, 프레젠트 V파워플러스, 아연영양제, 남성비타민, 남성영양제, 전립선영양제, 옥타코사놀, 남성정력제, 근육영양제, 엘아르기닌, L아르기닌건강식품 , 남성비타민 , 아연영양제 , 남성종합영양제 , 마카세늄 ,파르기닌, 사르기니전립선영양제 남성호르몬보충제 갱년기제 발기부전치료제 소파르메트 닥터 다니엘 V파워 더블맥스: 닥터다니엘 공식스토어 V파워플러스, 오로니아 V파워, 프레젠트 V파워플러스, 아연영양제, 남성비타민, 남성영양제, 전립선영양제, 옥타코사놀, 남성정력제, 근육영양제, 엘아르기닌, L아르기닌건강식품 , 남성비타민 , 아연영양제 , 남성종합영양제 , 마카세늄 ,파르기닌, 사르기니전립선영양제 남성호르몬보충제 갱년기제 발기부전치료제 소파르메트 닥터 다니엘 V파워 더블맥스: 닥터다니엘 공식스토어 V파워플러스, 오로니아 V파워, 프레젠트 V파워플러스, 아연영양제, 남성비타민, 남성영양제, 전립선영양제, 옥타코사놀, 남성정력제, 근육영양제, 엘아르기닌, L아르기닌건강식품 , 남성비타민 , 아연영양제 , 남성종합영양제 , 마카세늄 ,파르기닌, 사르기니전립선영양제 남성호르몬보충제 갱년기제 발기부전치료제 소파르메트 닥터 다니엘 V파워 더블맥스: 닥터다니엘 공식스토어 V파워플러스, 오로니아 V파워, 프레젠트 V파워플러스, 아연영양제, 남성비타민, 남성영양제, 전립선영양제, 옥타코사놀, 남성정력제, 근육영양제, 엘아르기닌, L아르기닌건강식품 , 남성비타민 , 아연영양제 , 남성종합영양제 , 마카세늄 ,파르기닌, 사르기니전립선영양제 남성호르몬보충제 갱년기제 발기부전치료제 소파르메트 닥터 다니엘 V파워 더블맥스: 닥터다니엘 공식스토어 V파워플러스, 오로니아 V파워, 프레젠트 V파워플러스, 아연영양제, 남성비타민, 남성영양제, 전립선영양제, 옥타코사놀, 남성정력제, 근육영양제, 엘아르기닌, L아르기닌건강식품 , 남성비타민 , 아연영양제 , 남성종합영양제 , 마카세늄 ,파르기닌, 사르기니